تحتوي لفة أسقلوب واحدة على ما يقرب من 640 إلى 668 سعرة حرارية. لفات الأسقلوب هي منتج فول الصويا مصنوع من جلد فول الصويا المقلي ، مما يجعلها عالية نسبيا في السعرات الحرارية.
الاستهلاك المعتدل: يمكن أن تقوم لفات الأسقلوب بتجديد السعرات الحرارية الأساسية ، ولكن بسبب محتوى السعرات الحرارية والدهون العالية ، يمكن أن يزيد الاستهلاك المفرط من عبء الجهاز الهضمي ويسبب عسر الهضم.
المخاطر الصحية: يجب على أولئك الذين يحتاجون إلى السيطرة على كمية السعرات الحرارية ، مثل أولئك الذين يحاولون إنقاص الوزن أو المصابين بمرض السكري توخي الحذر عند استهلاك لفات الأسقلوب لتجنب الآثار السلبية على جهودهم الصحية أو فقدان الوزن.